Cholecystitis

Ernæringsregler og en prøvemenu til irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en funktionel patologi, der kan manifestere sig ved forskellige symptomer (colitis, flatulens, forstoppelse eller diarré). I behandlingen af ​​denne sygdom indtager en vigtig sted terapeutisk kost. Det indebærer normalisering af mad og udelukkelse fra kost af produkter, der svækker fordøjelsesprocessen i tarmen. Menuen afhænger af de symptomer, der hersker i en bestemt sag.

Hvad kan du spise med irritabelt tarmsyndrom og hvad er det ikke, hvad skal måltiderne for IBS med flatulens, smertesyndrom, diarré og forstoppelse, hvordan man laver en eksemplarisk menu i løbet af kosten - du vil lære om dette og mange andre ting i vores artikel.

Grundlæggende om kost for irritabel tarmsyndrom

Selvom kosten varierer afhængigt af typen af ​​syndrom (IBS med forstoppelse, diarré, smerte, flatulens), men de grundlæggende principper forbliver de samme.

De grundlæggende principper for kost med IBS:

  • Regelmæssige måltider. Det vil sige, en person skal spise i tide og ikke springe over det næste måltid. Det er især vigtigt at følge denne regel på arbejdspladsen. For at gøre dette skal du tage beholdere med mad tilberedt hjemme på forhånd. For ikke at gå glip af frokosttid (snack), kan du starte en vækkeur;
  • Hyppige måltider. Antallet af måltider skal være fra 4 til 6 gange om dagen. I dette tilfælde bør portionerne ikke være store. Dette kaldes fraktioneret ernæring (ofte i små portioner);
  • Mellem måltider bør ikke tage mere end 3 timer. Et sådant interval er ideelt, da en person ikke vil have følelser af sult, tunghed og overspisning;
  • Det sidste måltid (middag) skal være lys. Formodes at bruge protein fødevarer. Middagen skal spises senest 3 timer før sengetid. Ellers kan fordøjelsesbesvær, sværhed i maven og forhøjede patologiske symptomer forekomme;
  • Drik en tilstrækkelig mængde vand (1,5 - 2 liter om dagen);
  • Opbevar en fødevare dagbog, det vil sige, registrere alle de fødevarer, der spises. Dette vil medvirke til at identificere årsagen til IBS, såvel som produkter, som forværrer patientens tilstand;
  • Undgå fra fastfood mad samt fede og stegte fødevarer.

Anbefalede produkter

Det skal bemærkes, at medicinsk ernæring for irritabelt tarmsyndrom skal være komplet og i overensstemmelse med kosten. Det vil sige, fødevarer med indhold af proteiner, kulhydrater, fibre er inkluderet i kosten, fedtstoffer skal være i moderate mængder.

Patienter med IBS, den behandlende læge (gastroenterolog eller terapeut) skal give en liste over godkendte fødevarer og retter:

  • Fedtfattigt kød, fisk og grøntsager bouillon og kost supper baseret på dem med korn og tilladt grøntsager;
  • Kostkød: kalkun, kylling, kanin, magert oksekød. Kød kan koges, bages, kogte dampkoteletter;
  • Groats: perle-byg, boghvede og hvede. Du kan lave mad som en smuldret sideskål og grød på vandet;
  • Grøntsager skal behandles termisk. Anbefalede kogte og bage retter fra kartofler, gulerødder, blomkål;
  • Hvide brød krakkere;
  • Bagt æbler;
  • Mejeriprodukter med lavt fedtindhold (kogeost, ryazhenka, kefir, naturlig yoghurt). Disse produkter skal være friske. Hvis det fermenterede mælkeprodukt har en ubehagelig lugt, smag eller konsistens er ændret, bør du ikke bruge den;
  • Smør og kyllingæg i begrænsede mængder. Olie kan tilsættes til grød. Fra æg kan du lave en omelet på et par eller koge dem kogt.
  • Drikkevarer: dogrose bouillon, juice, gelé, grøn og svag sort te.

Listen over tilladte produkter kan noget udvides eller smalle afhængigt af de fremherskende symptomer på IBS og menneskets individuelle egenskaber.

Forbudte Produkter

I nærvær af syndromet er det nødvendigt at udelukke produkter, der fremkalder forøget dannelse af gas, hvilket fører til gæring i tarmen, hvilket øger dets bevægelighed.

Forbudte produkter omfatter:

  • Fed mad;
  • Pan stegte retter;
  • Saltede syltede mad og retter;
  • Røget kød og pølser (pølser, pølser, marineret og røget kød);
  • Svampe og retter, der er tilberedt med dem;
  • Alkoholholdige drikkevarer;
  • Kaffe og stærk te;
  • Carbonated drinks, pakket juice;
  • Friske grøntsager og frugter;
  • Bær, der kan forårsage gæring
  • Bælgplanter (ærter, sojabønner, linser, bønner);
  • konfekture;
  • Bagværk bagning;
  • Halvfabrikata;
  • Fastfood (shawarma, pizza, hamburgere og så videre);
  • Kondenseret mælk;
  • Chips, kiks og forskellige snacks;
  • Saucer, mayonnaise, krydderier;
  • Kål og druer forårsager gærning, så de kan ikke anvendes i nogen form;
  • Raffineret sukker og chokolade.

Denne liste over produkter skal overvejes omhyggeligt, det kan tilføjes, hvis der er en individuel intolerance for visse produkter.

Hvis anbefalingerne fra IBS ikke følges, vil de patologiske symptomer øges.

Egenskaber af kosten med individuelle symptomer

Det skal bemærkes, at ernæring med forskellige symptomer er forskellig. Derfor tager gastroenterologen i betragtning af det førende patologiske symptomkompleks, når man ordinerer en diæt til irritabel tarmsyndrom.

Irritabel tarmsyndrom med flatulens

Kost til irritabel tarmsyndrom med flatulens:

  • Mellem måltider er det nødvendigt at drikke rent drikkevand. Den samlede mængde forbrugt vand pr. Dag skal være mindst 1,5 liter;
  • Fødevarer bør være varme, for ikke at irritere slimhinden i fordøjelseskanalen;
  • Det er obligatorisk at udelukke fra diætprodukter, der fremmer øget dannelse af gas: rugbrød, kål, bønner, kvass, kulsyreholdige drikkevarer, alkohol, helmælk;
  • Naturlig yoghurt hjælper med at normalisere intestinal mikroflora. Ofte er årsagen til flatulens en krænkelse af mikroflora (når forholdet mellem fordelagtige og patogene mikroorganismer ændres til fordel for patogen);
  • Det anbefales at spise fedtfattige fisk og kødretter;
  • Det er også nødvendigt at nægte nødder og sød bagning.

IBS med forstoppelse

I dette tilfælde er det nødvendigt at styrke tarmperistaltikken for at slippe af med forstoppelse.

Hvis en afføring er vanskelig, anbefales følgende kost:

  • Rå grøntsager og frugter. De er rige på fiber og vand, hvilket bidrager til forbedring af tarmene;
  • Klidbrød;
  • Mejeriprodukter: kefir, ryazhenka, ost, cottage cheese, creme fraiche, yoghurt. De skal være friske (en-dag);
  • Vegetabilske olier (oliven, solsikke, majs);
  • Smør;
  • æg;
  • Crumbly korn (for eksempel boghvede);
  • Magert kød

Det er nødvendigt at nægte de produkter, der fremmer fastsættelse:

  • Risgrød og kogt ris;
  • Moseret grød og slimete supper;
  • pasta;
  • Frugter: pærer, granatæble, kvede;
  • Kaffe, gelé, kakao;
  • Chokolade, slik;
  • Bagværk bagning.

Vegetabilske salater skal fyldes med vegetabilsk olie. Skålene skal være smuldrede eller i stykker.

IBS og diarré

Hvis sygdommen opstår med diarré, er det nødvendigt at bremse motiliteten.

Det anbefales i løbet af kosten for irritabel tarmsyndrom med diarré at spise fødevarer, der har fikserende egenskaber:

  • Ris: Kogt i form af grød, ris bouillon;
  • Slim supper og porridge skal være magert;
  • Grøntsager i det tørrede udseende (kartoffelmos);
  • Kød skal også hakket i form af hakket kød;
  • Gelé, gelé;
  • Stærk te, kaffe, kakao;
  • Frugter og bær: fuglkirsebær, pære, kvede, granatæble;
  • Skud af hvidt brød.

Måltider og drikkevarer bør være varme.

Alle fødevarer, der øger tarmbevægelsen, bør fjernes fra kosten:

  • Friske grøntsager og frugter;
  • Hvidt brød og bagværk;
  • konfekture;
  • Helmælk;
  • Fed kød;
  • Alkohol er strengt forbudt.

Irritabel tarm med smertsyndrom

Smerte syndrom opstår når overdreven aktivitet af væggene i den betændte tarm. Derfor er kosten i denne sag ligner dietten med dietten.

Der skal følges en række anbefalinger:

  • Måltider skal mashed og varm. Kold eller varm mad fremkalder krampe og øget smerte;
  • Skålens volumen er ikke stor, ikke mere end 200 gram. Hvis der kommer en masse mad i tarmene, vil væggens bevægelse accelerere;
  • Drikke afkog af urter og bær (lingonberry, fuglkirsebær);
  • At nægte produkter med cellulose (klid, frø og solsikkefrø);
  • Spis ikke mælkeprodukter, bælgfrugter, pasta, kål, druer. De fremkalder øget dannelse af gasser, fermentering;

Madlavning er bedre for et par såvel som kogning og stødning. Drik nok vand.

Eksempelmenu

For at orientere patienten godt i ernæring er det nødvendigt at overveje en eksemplarisk menu afhængig af de hidtidige symptomer.

Prøvemenu for patienter med IBS med forstoppelse:

Kost til irritabelt tarmsyndrom: de vigtigste aspekter af klinisk ernæring

Kost i irritabel tarmsyndrom er en integreret del af kompleks terapi med det formål at reducere de negative virkninger af interne og eksterne faktorer samt eliminering af de karakteristiske symptomer. Irritabel tarmsyndrom (forkortet IBS) er normalt kronisk i naturen, er resultatet af forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen organer med medfødt eller erhvervet genese.

På grund af mangfoldigheden af ​​faktorer for forekomsten af ​​IBS skal man først begynde behandling af den underliggende sygdom eller eliminere de foregående faktorer og derefter genoprette slimhinderne i tarmregionerne.

Funktioner og grundlæggende regler

Ved irritabel tarm observeres vedvarende fordøjelsesbesvær, hvis hovedsymptomer er alvorlige træksmerter, nedsat afføring, øget dannelse af gas og flatulens.

Medikamentbehandling kan hurtigt stoppe ubehagelige symptomer, men med langvarig brug kan der udvikles bivirkninger. En effektiv behandling af irritabel tarm er langvarig overholdelse af terapeutiske kostvaner.

Grundlaget for ernæring er behovet for at spise kun sund mad. Når man tildeler en menu, tages der altid hensyn til patientens ledsagende symptomer, generelle tilstand og alder. De vigtigste indikationer for at ordinere en terapeutisk kost er:

  • smerter nær navlen og underlivet;
  • flatulens, oppustethed, konstant gasdannelse;
  • problemer med afføring
  • atypiske urenheder i afføring (blod, slim, streger af ufordøjet føde)
  • vedvarende krænkelse af afføring (konstant forandring af forstoppelse og diarré).

Symptomer, der ledsages af mere end 1-2 uger kræver en obligatorisk konsultation med en læge. Det er vigtigt at forstå manifestationernes intensitet. Ved alvorlige kliniske symptomer samt opkastning med diarré skal du straks ringe til akuthjælp.

Principper for kost

Irritabel tarmsyndrom kræver obligatorisk kost. De generelle regler for kost for alle manifestationer af slimhindeirritation er som følger:

  • regelmæssighed og moderering i kosten
  • fraktionerede måltider 4-5 gange om dagen med en enkelt portion på højst 250 ml;
  • Overholdelse af lige mellemrum mellem måltider (for at overholde fødevaresystemet)
  • produkter skal let fordøjes
  • mad skal dampes eller koges (kan slukke).

For at gøre det lettere at overholde menuen anbefales det at holde en særlig notesbog, hvor man skal skrive ned den mad, der spises, den samlede mængde mad, den terapeutiske menu i en uge. Dette vil lette udarbejdelsen af ​​mad og give dig mulighed for at vurdere niveauet for overholdelse af fødevaredisciplin. Hvis arbejdsplanen ikke tillader måltider i timen, anbefales det at tage med beholdere med kogte mad, sunde snacks.

Ernæringsmæssige egenskaber ved smerte

Når IBS med akut colitis og smertsyndrom kræver mad, ligner de særlige egenskaber ved dietten. Smertefulde spasmer kan forekomme med overdreven aktivitet af tarmens muskler, så maden skal være halvvæsket, varmt.

Måltidet skal være hver 3. time, og den samlede mængde af en enkelt portion på 200 ml (kan øges til 250 ml). Det anbefales ikke at drikke mad straks, det er bedre at vente i 30 minutter. For colitis og spastiske smerter anbefaler læger at overholde følgende regler i kosten:

  • udelukke kaffe, stærk sort te (tilladt savory stewed frugt, gelé, tranebær eller fugl kirsebær, grøn te, bouillon fra bær af vilde rose);
  • sur mælk og mejeriprodukter bør indtages moderat (ca. 250 ml pr. dag er tilladt)
  • anbefales ikke at anvende grov fiber (friske grøntsager, frugter, nødder, klid, svampe);
  • Friske melprodukter, søde konditorier er uacceptable;
  • kød og fisk bør være magert
  • udelukker fra kost bananer, frisk hvidkål, løg.

Fødevarer skal være varme, hverken varme eller kolde. Du bør ikke spise citrusfrugter, som yderligere irriterer tarmslimhinden og maven. Sammen med diætet er smertestillende midler ordineret (antispasmodik, smertestillende midler og antacida).

Terapeutisk kost for forstoppelse

Ofte fremkalder irritation af tarmslimhinden udviklingen af ​​forstoppelse. På baggrund af vanskelige og smertefulde afføring er det vigtigt at spise fødevarer, der er beriget med fiber og har en mild afføringsvirkning. Anbefalede produkter omfatter:

  • tørrede frugter (især svesker, tørrede abrikoser, afkogning af tørrede æbler);
  • godt kogte grits (boghvede, byg, havregryn);
  • fordøjelige kulhydrater;
  • vegetabilske olier;
  • kiks eller kiks i stedet for frisk brød, melmuffin;
  • magert fisk og skaldyr.

I irritabelt tarmsyndrom med forstoppelse, især anbefalet drikke regime. En dag skal drikke mindst 1,5-2 liter vand (i mangel af kontraindikationer mod hjerte- eller nyresvigt). Vegetabilsk olie (hørfrø, oliven, majs) forbruges på tom mave 2 el. skeer eller bare fylde salater. Salater fra friske agurker, tomater, løg er effektive.

I kosten med forstoppelse skal nødvendigvis omfatte svesker. Normalt nok 5-6 frugter om dagen. Det bør omfatte mejeriprodukter, især kefir, ryazhenka, bio-yoghurt uden sødemidler. Disse produkter forbedrer ikke kun tarmmotiliteten, men normaliserer også den normale balance af bakteriel mikroflora.

Funktioner til flatulens

Hvis intestinal irritation opstår med flatulens og følelse af fornemmelse i tarmen, bør grove fibre og gasdannende produkter udelukkes fra kosten:

  • hvidkål (herunder broccoli, blomkål);
  • kulsyreholdigt vand (søde eller mineralvand);
  • stærk kaffe, sort te;
  • bønner, ærter;
  • fedtstoffer (vegetabilsk eller dyr);
  • hvidløg, løg;
  • mejeriprodukter;
  • frisk bagning.

Kost til IBS med diarré har generelle principper, men indeholder i kosten mere grov fiber: fiber, klid, havregryn, ris. Når flatulens tillod vegetabilske supper, bouillon baseret på magert kød, fisk, fjerkræ, sidde retter af korn, agurker, bananer, græskar (kogt eller i form af juice), alle grønne. Ernæring holdes fraktioneret for at eliminere risikoen for overspisning. Efter at have spist, skal der være en følelse af lys sult.

Generelle tilladte og forbudte produkter

Uanset hvilken type irritabel tarmsyndrom og dets symptomatiske manifestationer anbefaler lægerne at følge de generelle regler, som omfatter forbudte og tilladte produkter. Følgende intestinale irritationsprodukter er strengt forbudt:

  • stegt mad (i olie, stegt);
  • pickles, pickles, konserver, konservering;
  • krydret, sur og krydret mad;
  • kødprodukter (pølser, pølser, halvfabrikata);
  • alkohol (af enhver styrke);
  • tobak (udelukker helt eller delvist)
  • druer, kål, bælgfrugter;
  • slik (chokolade, kondenseret mælk, smør konfekt);
  • svampe;
  • komplekse kulhydrater.

Med udelukkelse af aggressive fødevarer kommer der normalt symptomer efter 2-3 dage.

Hvilke fødevarer kan for irritabel tarm? Følgende fødevarer anbefales som acceptable fødevareingredienser:

  • kogende korn med mælk, vand (præference gives til boghvede, hirse og byg);
  • magert suppe baseret på magert kød, fisk, grøntsager;
  • bagt, damp eller kogte grøntsager;
  • kogt æg, smør (nok i form af tilsætninger til morgenmad);
  • fermenterede mejeriprodukter (nødvendigvis fedtholdigt, ikke mere end 250 g pr. dag)
  • kiks, kiks;
  • gelé, grøn te på basis af urter, afkok af rosehip bær, infusion af vinmarker.

Medicinsk ernæring i irritabelt tarmsyndrom kan ikke kaldes sulten. Normalt bliver patienter vant til denne diæt og overfører deres hele familien til den. Fantasi og smagsoplevelse vil gøre kedelige dampkager en rigtig festlig skål til dagligdagsbordet.

Medicinsk ernæring kan startes øjeblikkeligt uden forberedelse. Så tarmene og hele fordøjelsessystemet er bedre forberedt på ændringer i kosten. En lang overgang fra den sædvanlige til den terapeutiske kost kan kun styrke de ubehagelige symptomer.

Eksempelmenu i 5 dage

For at gøre det lettere at forberede og lette overholdelsen af ​​fødevaresystemet med irritabel tarmsyndrom, kan du kun lave den første og anden opdeling af retter i flere metoder og supplere dem med enkle fødevareingredienser. Dage kan udskiftes, nødvendigvis udelukker fødevarekomponenter fra listen over skadelige produkter. En prøvemenu ser sådan ud:

Dag 1

Morgenmad: Stejl røræg med skrællede tomater, grøn te med krakkere.

Frokost: Kogt betesalat med svesker, kylling bouillon med løg og kiks, kylling pilaf.

Snack: courgette gryderet med ris og ost.

Middag: dampede grøntsager, kiks, gelé.

Dag 2

Morgenmad: Kogt byg grød, afkogning af vilde rosenbær med honning, kiks.

Frokost: kødfri rødbeder med grøntsager og creme fraiche, salat af friske agurker med creme fraiche, kartoffelmos og oksekoteletter.

Frokost: Tyk gelé med krakkere, et æble bagt med honning og pinjekerner.

Middag: Stejede grøntsager med kød i en gryde, en salat af friske urter med vegetabilsk olie og et glas kefir.

Dag 3

Morgenmad: En sandwich med salat og hakket skinke (på tørret brød), grøn te med mælk.

Frokost: Pumpekrøtsuppe med selleri, kyllingesalat med svesker og hjemmelavet mayonnaise, kogt boghvede med kyllingekød.

Frokost: bagt æble og tyk kissel.

Middag: boghvede med kyllinghakket med flødesauce.

Dag 4

Morgenmad: byg grød med smør og grøntsager, grøn te med mælk uden sukker, kiks.

Frokost: Ris og oksekød suppe med grønne, svesker salat med kogte rødder, kartoffelmos med bagt pink laks.

Snack: courgette gryderet under ost, afkogning af rosehip bær.

Middag: kylling pilaf, kiks, lime te med citron.

Dag 5

Morgenmad: mælk havregryngrød med tørret frugt, grøn te, kiks.

Frokost: suppe med kødboller, salat med kylling og svesker, boghvede med kyllinghakket.

Frokost: Hjemmelavet yoghurt med bagt æble, skål.

Middag: boghvede med grøntsagspot, et glas kefir.

I weekenden kan du organisere faste dage, drikke tykke kisseler, masser af væsker og spille sport. En god tilføjelse til kosten vil være vægttab, som også spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen.

Irritabel tarmsyndrom - en kronisk sygdom i slimhinderne i det nedre fordøjelsessystem. Hvilke fødevarer kan ikke være og kan bestemmes af en gastroenterolog, en ernæringsekspert. Menuen er lavet i henhold til det kliniske billede.

Med passende ernæring og overholdelse af lægemiddelbehandling stopper alle ubehagelige symptomer efter et par dage. For at opnå varige terapeutiske resultater anbefales langvarig overholdelse af terapeutisk ernæring.

Om irritabel tarmsyndrom i programmet E. Malysheva sundhed:

Irritabel tarmsyndrom - symptomer og behandling af IBS, medicin, diæt, forebyggelse

Irritabel tarmsyndrom, eller på anden måde IBS, er vedvarende funktionelle abnormiteter i tarmen, hvilket resulterer i kronisk ubehag, smerter og kramper i maven og ledsaget af ændringer i afføringen og sammenhængen i afføringen i mangel af organiske årsager.

På trods af den ekstreme forekomst af irritabel tarmsyndrom betragter ca. 75% af den voksne befolkning sig ikke syg og søger ikke lægehjælp. I forekomsten og udviklingen af ​​sygdommen er psyko-følelsesmæssige lidelser.

Hvad er IBS?

Irritabel tarmsyndrom er en sygdom, der manifesteres af mavesmerter i kombination med en afbrydelse af tarmene.

I kernen er denne patologi en kronisk tarmlidelse med en krænkelse af dens funktioner uden tilsyneladende grund. Dette fænomen ledsages af mavesmerter, unormal afføring, ubehag og ingen inflammatoriske reaktioner eller infektiøse læsioner detekteres.

IBS er således en tilstand, hvor tarmene ser normale ud, men fungerer ikke normalt.

Denne patologi rammer oftest mennesker efter 20 år, 40% af patienterne i alderen 35-50 år. Forekomsten af ​​syndromet er 15-25% af kvinderne og 5-18% af mændene. Desuden søger 60% af patienterne ikke lægehjælp, 12% henvender sig til praktiserende læger, 28% - til gastroenterologer.

grunde

Medicin ukendte organiske årsager til syndromet. Ifølge mange kliniske undersøgelser er de faktorer, der fremkalder IBS udseende:

  • Forstyrrelse af de neurale forbindelser mellem tarmene og den del af hjernen, der styrer den normale funktion af mave-tarmkanalen
  • Motilitetssvigt. Øget motilitet fører ofte til diarré, mens forsinket motilitet forårsager udvikling af forstoppelse.
  • Dysbiose - forbedret bakterievækst i tyndtarmen. Skadelige bakterier, der er usædvanlige for tarmene, kan forekomme, hvilket fører til flatulens, diarré, vægttab.
  • Mangel på fødevarer rig på kostfiber
  • Kostforstyrrelser. Irritabel tarmsyndrom vil sandsynligvis forstyrre mennesker, der foretrækker krydret, fedtholdig mad i deres mad, drikker kaffe og stærk te og drikker alkohol i store mængder.
  • Arvelig disposition er heller ikke diskonteret: syndromet ses hyppigere hos personer, hvis forældre er ramt af denne lidelse.
  • Tarminfektioner er udløsende hos 30% af patienterne.

Symptomer på irritabelt tarmsyndrom

De vigtigste manifestationer af irritabel tarm syndrom er smerte, ubehag i maven og unormal afføring. Ofte i fæces kan du se en stor mængde slim. Kræftene i forskellige dele af tarmen observeres ikke permanent og kan ændre lokalisering på forskellige dage.

De mest almindelige symptomer hos voksne:

  • Mavesmerter og kramper, der forsvinder efter tømning.
  • Diarré eller forstoppelse kan ofte skiftevis.
  • Abdominal afstand og hævelse.
  • Overdreven flatulens (flatulens).
  • Pludselig skal man gå på toilettet.
  • Følelse fuld af tarm, selvom du bare gik på toilettet.
  • Følelse af at du ikke har tømt tarmene helt.
  • Sekretionen af ​​slim fra anusen (klart slim fremkaldt af tarmene, bør normalt ikke skille sig ud).

Symptomer på irritation kan forekomme umiddelbart efter et måltid eller i en stressende situation. Hos kvinder kan symptomer på IBS forekomme før menstruation.

Tilstedeværelsen af ​​mindst to yderligere symptomer beskrevet nedenfor skal bekræfte IBS:

  • Ændringer i tømningsprocessen - pludselig stærk trang, en følelse af ufuldstændig tømning af tarmene, behovet for at spændes stærkt under tømningen af ​​tarmene.
  • Opblødning, spænding eller tyngde i maven.
  • Symptomer forværres efter at have spist (bliver mere udtalt).
  • Slim udskilles fra anus.

Der er tre hovedtyper af irritabelt tarmsyndrom: med overvejende forstoppelse, med overvejende diarré og med overvejende smerte.

  • hyppig trang til at afværge under og efter måltider,
  • På baggrund af væskeafføring forsvinder smerten straks efter tømning,
  • mavesmerter efter at have spist, i nedre ryg og i laterale dele af maven lige under navlen,
  • besvær med vandladning.
  • Irritabel tarmsyndrom med forstoppelse forårsager smerte, som ikke er lokaliseret på ét sted, men bortfalder.
  • Den paroxysmale karakter giver mulighed for at klynke.
  • Ofte er der bitterhed i munden, kvalme, flatulens.
  • kramper (sjældent søm eller smerter) i maven, som forsvinder umiddelbart efter tømning;
  • diarré - diarré, forstoppelse og veksling
  • når man opfordrer til afføring, har patienten en fornemmelse af, at han ikke vil være i stand til at tilbageholde hans fæces i tarmen;
  • abdominal distention, gasproduktion;
  • under afføring vil hvide eller klare slim blive udskilt.

Tegn på denne sygdom fremstår også efter en stærk belastning af intellektuel og følelsesmæssig karakter, spænding og skræmthed. Men med normaliseringen af ​​en persons mentale tilstand forsvinder de.

Tegn, der skal advare

Symptomer, der bør være alarmerende, fordi de ikke er karakteristiske for irritabel tarmsyndrom:

  • hvis sygdommen begyndte i alderdommen;
  • hvis der opstår akutte symptomer - IBS er ikke akut, det er en kronisk sygdom;
  • tab af kropsvægt, tab af appetitblødning fra anus, diarré med steatorrhea smerte (fedt i afføringen);
  • høj kropstemperatur
  • fructoseintolerance og lactoseintolerance, glutenintolerance;
  • tilstedeværelsen af ​​inflammatorisk tarmsygdom eller kræft hos slægtninge.

diagnostik

Hvis du har problemer med tarmene beskrevet i artiklen, skal du kontakte en gastroenterolog. Symptomerne på irritabel tarmsyndrom svarer til symptomerne på andre gastrointestinale sygdomme for at foretage en korrekt diagnose og bestemme, hvordan tarmene skal behandles, er en fuldstændig undersøgelse i overensstemmelse med standarderne nødvendig.

Til diagnose skal du bestå:

  • Generel blodprøve. Tillader dig at opdage anæmi som en manifestation af latent blødning og en stigning i antallet af leukocytter, hvilket indikerer tilstedeværelsen af ​​inflammation.
  • Analysen af ​​afføring for okkult blod vil medvirke til at bestemme selvblødning, der ikke er synlig for øjet, og øget fedt tab af fæces indikerer tilstedeværelsen af ​​pancreatitis.
  • Undersøgelsen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner (at negere hyper- eller hypothyroidisme);
  • Lactosepåfyldningstest (for mistænkt laktasemangel);
  • Gastroskopi med biopsi fra den nedadgående del af tolvfingertarmen (i tilfælde af mistænkt cøliaki, Whipple's sygdom, overdreven bakteriel vækst);
  • Abdominal ultralyd og ultralyd i tarmen giver dig mulighed for at identificere mange alvorlige sygdomme i de indre organer, herunder nogle tumorer;
  • Radiografi. Kontrastfluoskopi med barium bruges nogle gange for at få et billede af tyktarmenes relief.
  • Koloskopi og sigmoidoskopi (instrumentelle undersøgelser). De er ordineret til mistænkte tumorer, inflammatoriske tarmsygdomme, udviklingsmæssige abnormiteter og divertikula.
  • Beregnet tomografi. Abdominal og bækken CT kan hjælpe med at eliminere eller opdage andre årsager til dine symptomer.

Ved at eliminere mulig sygdom og diagnosticere bestemmer lægen behandlingsmetoderne. Efter afslutningen af ​​det primære kursus udføres en anden undersøgelse.

Behandling af irritabel tarm hos voksne

Kombineret terapi ved behandling af irritabel tarmsyndrom omfatter anvendelse af medicin i kombination med korrektion af psyko-følelsesmæssige tilstande og overholdelse af en bestemt diæt.

Når tilstanden ikke forværres, før du tager stilling til medicinsk korrektion, kan du forsøge at overholde følgende anbefalinger:

  • Omdefinere livsstil;
  • Juster strøm;
  • At udelukke tobak og alkoholholdige drikkevarer
  • Øvelsen skal være daglig, men mulig
  • Mere tid til at tilbringe i frisk luft, bare gå.

Sådanne enkle tips er helt i stand til at hjælpe med at klare ubalancen i nervesystemet og løse tarmproblemer, når de "vokser" ud af hovedet.

medicin

Homøopati eller medicin til irritabel tarm er valgt ud fra forekomsten af ​​symptomer: forstoppelse, diarré eller tilstedeværelse af smerte.

  1. Antispasmolytika. Lindre muskelkramper, reducere intensiteten af ​​smertefulde manifestationer. De mest populære stoffer: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Astringent medicin ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Udnævnt til forværring af irritabel tarmsyndrom og diarré.
  3. Probiotika. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Ved hjælp af gunstige bakterier indstilles tarmene.
  4. Sorbenter er i stand til at reducere dannelsen af ​​gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Blødgøring af fæces er forsynet med lactulose præparater: Duphalac, Portolac, Goodluck. De kan ændre konsistensen af ​​fækal masse uden at komme ind i blodet.
  6. Midler til afføringsmiddel af osmotisk type: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Disse midler giver virkning i 2-5 timer.
  7. Med IBS med diarré. Op til tre gange om dagen før måltider kan du tage en tablet af diphenoxylat eller loperamid. Disse midler hjælper med at bremse tarmmotiliteten. Smecta kan bruges til at eliminere diarré.
  8. Ofte foreskriver eksperter antibiotika til IBS. Behandling af irritabelt tarmsyndrom udføres ved hjælp af disse potente lægemidler. Kun hidtil er der ikke konstateret fordel af antibiotika under denne sygdom. Læger mener normalt, at det således er muligt at reducere antallet af patogene mikroorganismer i mavetarmkanalen.
  9. Antidepressiva - i tilfælde af alvorlig angst, apati, adfærdsmæssige forstyrrelser og deprimeret humør kan antidepressiva stoffer give den bedste effekt: Amitriptylin, Prozac, Zoloft, Eglonil og andre. Alle stoffer skal tages mindst 3 måneder, altid med andre lægemidler og psykoterapi.

Når du tager medicin, er det vigtigt at overvåge tarmens tilstand. Hvis der er en overtrædelse, skal du tale med din læge om muligheden for at erstatte lægemidlet.

psykoterapi

I betragtning af at patologien ledsages af stress, vil psykoterapeutiske sessioner bidrage til at forbedre dit velbefindende. En specialiseret psykoterapeut tiltrækker behandlingsprocessen. Han vil tildele antidepressiva, beroligende og efter høring af ham hjælpe med at klare stressede situationer.

Patienter med irritabelt tarmsyndrom anbefales fysisk aktivitet, gå, aerobic. Ofte ordinerede kurser for fysioterapi. Desuden er det ønskeligt at normalisere dagens regime, at opgive aktiviteter, der er rige i stressede situationer, forsøge at undgå følelsesmæssig stress og angst.

diæt

Ofte er patienter med IBS generelt bange for at spise noget og forsøge at reducere produktets sortiment så meget som muligt. Men det er ikke korrekt. Tværtimod skal diætet være så varieret som muligt under hensyntagen til de særlige forhold i arbejdet i fordøjelseskanalen hos hver patient. Da manglen på visse stoffer, såsom magnesium, zink, omega-3 og omega-6 fedtsyrer, fører til en forringelse af tarmslimhinden.

Undgå problemfødevarer - hvis du opdager, at nogle fødevarer efter forbrug forårsager forværring af IBS-symptomer, bør du undgå at forbruge dem.

De mest almindelige symptomer kan forårsage følgende fødevarer:

  • alkohol,
  • chokolade,
  • koffeinholdige drikkevarer (te, kaffe)
  • kulsyreholdige drikkevarer
  • medicin indeholdende koffein,
  • mejeriprodukter
  • Produkter indeholdende sukkerersubstitutter (sorbitol og mannitol).

Menuen skal være til stede:

  • fortyndet tranebærsaft, compotes, te;
  • fjerkræ bouillon;
  • pasta;
  • kogte eller bagt grøntsager: kartofler, gulerødder, tomater;
  • grød, første kurser.

Det er muligt at skelne mellem følgende produkter, som anbefales at være betydeligt begrænsede, og det er bedre at fjerne dem helt. Sådan indflydelse af produkter noteres:

  • stimulere udseendet af diarré: æbler, blommer, rødder, fødevarer rige på fiber;
  • øge flatulens og flatulens: bælgplanter, kager, kål, nødder, druer;
  • bidrage til forstoppelse: stegte fødevarer og fede fødevarer.

Kost til irritabel tarmsyndrom med forstoppelse

Med hyppig forstoppelse bør du først og fremmest undgå mad, der har en fikserende virkning, der irriterer fordøjelseskanalen og forårsager gæring. I dette tilfælde består ernæring i tilfælde af irritabel tarmsyndrom i afskaffelsen af ​​lignende produkter og indførelsen i kosten af ​​mad, hvilket forbedrer tarmens motorfunktion.

De grundlæggende principper for kost nr. 3 af Pevzner adskiller sig ikke fra ovenstående:

  • Det er forbudt at bruge: Røget Kød, Fede Kød, Kagedej, Stegte Egg, Pastaprodukter, Ris, Bælgfrugter, Svampe, Løg, Hvidløg, Kål, Radiser, Kvæde, Cornel, Eventuelle Produkter indeholdende Fedtstoffer;
  • tilladt: dampede og kogte grøntsager, mejeriprodukter, boghvede, æggryn, hirse, magert eller kogt dampet kød og fisk, klid, hvedebrød, tørrede frugter, søde frugter og bær.

I nogle tilfælde er psykosocial støtte og kost en effektiv behandling for irritabel tarmsyndrom, og efterfølgende behandling af lægemidler er slet ikke påkrævet.

Kost til IBS med diarré

Normalt i denne situation er bordet tildelt nummer 4, som i sidste ende passerer jævnt ind i tabel nummer 2. Du skal begrænse de fødevarer og retter, der stimulerer tarmens irritation, samt sekretoriske processer i maven, leveren og bugspytkirtlen. På den måde fører de til råtning og gæring, hvilket fremkalder udviklingen af ​​ubehagelige symptomer.

  • Fødevarer taget på bestemte tidspunkter, sidder på en stol, langsomt i en afslappet atmosfære.
  • Foretage mad, der er kogt i en dobbeltkedel i ovnen eller på grillen.
  • Brug spiselige olier eller smør tilsat ved slutningen af ​​tilberedningen.
  • Krydderier, pickles, krydderier, krydret mad,
  • Frugter, grøntsager,
  • Rugbrød,
  • Friske mejeriprodukter, mælk,
  • Fedt kød og fisk,
  • Kolde drikkevarer
  • Bagning.

Folkelige retsmidler

Behandling af irritabel tarm syndrom kan udføres med urteekstrakter købt fra et apotek eller forberedt uafhængigt.

  1. Laksrød, hørfrø, brænderrod, buckthorn bark, kirsebærfrugt, blåbærblad, græs og dillfrø og kumminfrø påvirker effektivt patientens tilstand.
  2. Når kvalme, opkastning og tarmkolik hjælper frisk kartoffelsaft. For at lindre betændelse af væggene i IBS, at slappe af den intestinale muskelspænding vil hjælpe med afkogning af en blanding af pebermynte, kamille, hydraestis, Althea, Dioscorea.
  3. Infusion af torner efterlader med forstoppelse. Hæld en sked af råvarer i en termos, og hæld derefter et glas kogt vand ind i det. Lad det stå, så tag et halvt glas tre gange om dagen i mindst en uge.
  4. Når forstoppelse kan hjælpe plantain frø. For at gøre dette skal 2 dessertsked af frø gennemblødes i 100 ml vand i 30 minutter, hvorefter de skal spises.
  5. Når diarré undertiden bruges infusion af granatæble peels. En spiseskefuld tørre skorpe hæld 250 ml kogende vand og tilsæt til pink. Skal forbruges ad gangen.

Men ikke alle værktøjer er lige så godt i nærvær af forskellige symptomer på sygdommen. så:

  • I nærvær af forstoppelse kan du bruge infusioner og afkogninger baseret på lakridsrod, buckthorn bark, nælde, fennikel, kamille.
  • Når diarré hjælper Potentilla hvid, serpentin, salvie, blåbær, burnet.
  • At lindre spasmer og smerte hjælpe valerian, fennikel, mynte, spidskommen.
  • For at eliminere flatulens brugt anis, spidskommen, fennikel, kamille.

outlook

Udsigterne for irritabel tarmsyndrom er gunstige: når det ikke udvikler alvorlige komplikationer, reduceres det ikke levetiden. Ved lidt ændring af kost og fysisk aktivitet, og vigtigst af alt, holdningen til livet til en mere optimistisk, kan man opnå mærkbare positive ændringer i ens velbefindende.

forebyggelse

Irritabel tarm henviser til sygdommen, som ikke kan forhindres, og med manifestationen af ​​en fuldstændig helbredt.

Som en forebyggende foranstaltning anbefales det:

  • Regelmæssig psykologisk træning og auto-træning med det formål at reducere modtagelighed for stress.
  • Korrekt ernæringsmodus. Det er nødvendigt at tage mad 4-5 gange om dagen, hvilket begrænser fedtstoffer og koffeinholdige fødevarer. Anvendelse af fødevarer med rigeligt fiberfibre samt mælkesyreprodukter med præbiotika anbefales.
  • Regelmæssig doseret motion.
  • Afvisning af urimelig brug af stoffer til behandling af diarré, forstoppelse.

Irritabel tarmsyndrom er svært at kalde en patologisk sygdom - det er snarere en særlig tilstand i kroppen. Og det er ligegyldigt, hvad lægemidler vil blive ordineret af en læge - det er vigtigere at lære at styre dine følelser, normalisere livets rytme, justere kosten.

Under alle omstændigheder bør patienter med IBS ikke starte sygdommen, tage højde for deres individuelle karakteristika, når de udarbejder menuen, ikke kigge efter anbefalinger og folkemekanismer på internetfora og i god tid søge hjælp fra specialister.

Irritabel tarmsyndrom: symptomer og behandling af folkemedicin

På trods af mange myter er irritabelt tarmsyndrom en farlig tilstand, der kræver kompleks behandling: medicin, fytoterapi, psykoterapi, alternative medicinopskrifter mv.

Sygdomsbeskrivelse

Kolonens hovedfunktion er absorptionen af ​​mineralske elementer, vand, forarbejdning og skubbe af madrester. Det er også netop takket være tyktarmens arbejde, at dannelsen af ​​fast afføring og deres bevægelse længere langs tarmene dannes.

Ukorrekt kost, stress og mange andre faktorer kan udløse hjernen til at fodre tarmene med de forkerte signaler og ubalancere tarmens nervesystem. Uønskede faktorer bliver grundlaget for tarmens funktionssvigt.

grunde

Denne sygdom er en almindelig årsag til forstoppelse, diarré, krampaktige impulser. Samtidig er det fra det anatomiske synspunkt mavesektionerne helt sunde, det vil sige, at der ikke findes patogene mikroorganismer og smittefarlige midler i den.

Årsagerne kan være meget forskellige:

  • Stress.
  • Overførte operationer.
  • Ukorrekt ernæring.
  • Alderændringer og meget mere.

Irritabel tarmsyndrom er en funktionel lidelse, der giver ubehag, forstyrrer livet.

Uden behandling udgør problemet ikke en trussel mod livet, fører ikke til døden, men problemet skal dog fjernes.

Omstændigheder, der bidrager til irritabel tarmsyndrom

Hidtil er de nøjagtige årsager til irritabel tarmsyndrom ikke bekræftet af medicinske undersøgelser. Dybest set er eksperter tilbøjelige til at tro på, at et ubehageligt problem skyldes en kombination af alle faktorer.

Hovedårsagerne til irritabel tarmsyndrom er følgende fænomener:

  1. Tarmmotilitetsdysfunktion.
  2. Accelereret tarmaktivitet, der bidrager til udviklingen af ​​diarré, forstoppelse, flatulens.
  3. Smertefulde fornemmelser under sammentrækning af tarmmusklerne.
  4. Psykologiske lidelser, stress, depression.
  5. Infektiøse læsioner i mave-tarmkanalen.
  6. Accept af hormonelle lægemidler, der er en krænkelse af tarmmikrofloraen.
  7. Brugen af ​​neurotransmittere overtræder den kvantitative indikator for kemikalier i tarmen.
  8. Ofte forekommer symptomerne på irritabel tarmsyndrom hos kvinder i perioden med PMS, overgangsalderen.
  9. Arvelige genetiske ændringer.
  10. Forkert kost (overdreven brug af alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, stegte og fede fødevarer).

Mange patienter med krænkelser af fordøjelsessystemet arbejder. De er ikke nødvendigvis bekymrede for svær mavesmerter, men der er stadig en følelse af ubehag, manglende evne til at spise bestemte fødevarer og andre symptomer på en krænkelse af maven.

Talrige kliniske forsøg har bevist, at gelé er det bedste middel mod inflammatoriske sygdomme i tolvfingertarmen og maven. Derudover forhindrer det vægtøgning og kan bruges som et element i kostbehandling til fedme, gastrit og andre problemer.

Symptomer på IBS

Det mest almindelige og almindelige symptom på irritabelt tarmsyndrom er smertefulde, spastiske følelser i den epigastriske region.

Afhængig af de enkelte egenskaber kan smerte manifestere sig på forskellige måder:

Også smerte er dannet:

Mange mennesker er ikke opmærksomme på disse symptomer på grund af ligheden med simpel madforgiftning, udviklingen af ​​diarré, diarré. I fækale masser med irritabelt tarmsyndrom kan mucus og blodige indeslutninger overholdes.

Ofte føler patienten et stærkt vægttab, apati, svaghed og tab af appetit, der er stærk hævelse af maven, oppustethed.

Tre hovedtyper af IBS

Baseret på sygdommens hovedsymptomer og karakteristika er der 3 hovedformer af irritabelt tarmsyndrom:

  1. Med forstoppelse, hvor der er en hård afføring, i form af klumper - mere end 25% flydende afføring - mindre end 20%.
  2. Med diarré, grødet, løst afføring.
  3. En blandet type irritabel tarmsyndrom, hvor fast afføring er erstattet af væske, sker alt ved anfald.

Derudover er der stadig en sådan klassificering som en udefineret mulighed, hvor der ikke er nok data tilskrives en af ​​artene.

I alle typer oplever patienten ubehagelige, ubehagelige fornemmelser, under tømning af tarmene, er der meteorisme.

I dag er irritabelt tarmsyndrom resultatet af interaktionen mellem forskellige biologiske, psykologiske faktorer: nedsat motilitet, slimhindeoverfølsomhed, dysfunktion i centralnervesystemet mv.

Tegn, der skal advare

De faktorer, hvormed det er muligt at genkende sygdommen, ligner meget enkle forgiftninger, men der er en række tegn, der skal advare patienten, opfordre dem til at se en specialist:

  1. Smerter i den epigastriske region, som varer i 4-5 dage.
  2. Pludselige smertefulde angreb, umiddelbart efter et måltid.
  3. Wandering smerte, når der ikke er mulighed for præcist at bestemme placeringen.
  4. Forstoppelse.
  5. Tøm mindst 3-4 gange om ugen.
  6. Tømmer ofte 4 gange om dagen.
  7. Bøvse.
  8. Diarré.
  9. Stærk gasdannelse.
  10. Flatulens, oppustethed.
  11. Følelse af abdominal afstand i morgen.
  12. Slim og blod i afføring.
  13. Smertsyndrom ændrer sig ofte dramatisk i naturen og i varigheden.

Historier fra vores læsere!
"Først brugte jeg stoffet under angrebene, og så tog kurset og blev overrasket over resultatet - jeg spiser hvad jeg vil have, og maven opfører sig som sund. Jeg tænkte i lang tid at blive behandlet, men jeg kunne ikke finde det optimale stof.

Sørg for at prøve, hvis der er et problem med maven. Jeg blev helt af med halsbrand og fordøjelsesproblemer, ikke puffer efter hvert måltid. Awesome resultat! "

diagnostik

Ved undersøgelse af en patient og indsamling af anamneser tager lægen hensyn til hyppigheden af ​​symptomer og arten af ​​deres manifestation, varigheden af ​​deres kursus.

Under diagnosen irritabel tarmsyndrom tages følgende egenskaber og parametre i betragtning:

  • Infektiøse patogener i tarmområderne.
  • Tilstedeværelsen af ​​orme.
  • Dysbacteriosis.
  • Tilstedeværelsen af ​​anæmi.
  • Beriberi.
  • Godartede og ondartede neoplasmer.
  • Polyps i tarmene.
  • Udvikling af ulcerøs colitis.

Ofte udvikler irritabel tarmsyndrom hos folk i alderdommen, dette skyldes aldersrelaterede forandringer i kroppen.

Hvis der med disse symptomer tilføjes høj feber, nattesmerter og ukarakteristiske tegn, bør du søge efter et problem i andre sygdomme og gennemgå en grundigere undersøgelse.

Påkrævede tests

For at foretage en korrekt og korrekt diagnose er det nødvendigt at gennemgå en række specielle undersøgelser og test:

  1. Analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, orme, infektiøse midler bestemmer, om der er nogen sygdomme.
  2. En generel blodprøve vil bestemme forekomsten af ​​anæmi, fraværet eller forekomsten af ​​infektioner.
  3. Diagnose af blod for cøliaki (for en sygdom i mave-tarmkanalen på baggrund af glutenniveauer). Tarmdivisionerne taber i dette tilfælde deres evne til at deltage i behandlingen af ​​fast mad, hvilket forårsager diarré, diarré.
  4. Særlig blodprøve, der kan diagnosticere sygdommen.
  5. Koloskopi, rektoromanoskopi er en undersøgelse af endetarm og tyktarm, sigmoidprocessen, alle de resterende tarmhulrum.
  6. Biokemisk blodprøve til bestemmelse af genetiske problemer, krænkelse af arvelighed.
  7. Kernemagnetisk resonans og tomografi af hulrummene i maven, som vil hjælpe med at diagnosticere forekomsten af ​​kræft, nyresten, unormal leverfunktion eller nephrolithiasis.

Afhængig af de individuelle karakteristika ved løbet af irritabel tarmsyndrom hos hver patient kan yderligere tests foreskrives:

  • Undersøgelser af hormoner.
  • Analyse af skjoldbruskkirtlen.
  • Ultralyd af bækkenorganer og indre organer.
  • Mikroskopisk undersøgelse og scatologisk analyse af afføring.

behandling

Afhængigt af udviklingen af ​​irritabel tarmsyndrom kan følgende behandling foreskrives:

  1. I irritabelt tarmsyndrom, ledsaget af diarré, ikke at undvære medicinering. For at gøre dette skal du bruge lægemidlet "Loperamid" eller "Imodium" 3 mg om dagen. Astringents, for eksempel "Smekta" 1 pakke 3 gange om dagen. At normalisere tarmmikrofloraen og opretholde normale niveauer af vitaminer i kroppen, foreskrevet calciumcarbonat ved 0,5 g 3 gange om dagen.
  2. Hvis der er irritabel tarmsyndrom, ledsaget af forstoppelse, hjælper "Koordinater", "Motilium" til at normalisere arbejdet med tarmmotilitet. Som afføringsmiddel medicin, Laktoluza eller Duphalac, 50 ml om morgenen, er Psillum 2 gange om dagen, 4 gram, bedst egnet.
  3. Narkotika baseret på simethicon, såsom Espumizan eller Dimethicone, er 40 mg tre gange om dagen nødvendigt som lægemidler, der hjælper med at bekæmpe de blandede symptomer på irritabelt tarmsyndrom.

Desuden er det i hvert enkelt tilfælde vigtigt at tilpasse kosten, tilføje mere positive følelser, forbedre trivsel.

præparater

Anvendelsen af ​​korrekt udvalgte lægemidler vil medvirke til hurtigt at reducere symptomer, eliminere problemet fuldstændigt og forhindre geninfektion:

  1. Antidiarrheal medicin, såsom loperamid eller iodium, vil bidrage til at reducere mængden af ​​tarm sammentrækning, genoprette sin normale rytme af arbejde. Dette hjælper yderligere fluidet til at blive absorberet i tarmvæggen. Dignitet - effektiviteten af ​​virkningen af ​​lægemidler, normalisering begynder så tidligt som 1 efter administration.
  2. Probiotika eller præparater baseret på gavnlige levende bakterier til normalisering af tarmfunktioner. I IBS undertrykker sådanne stoffer patogener, ødelægger skadelige bakterier. Effektive er "Hilak-Forte", "Bifiform", "Laktovit."
  3. Laxatives er gode for dette syndrom, der ledsages af forstoppelse. Mange lægemidler er baseret på højfibre fødevarer. Laksende stoffer, såsom Duphalac, Citrudel, fremmer tømning, værdighed - aktionshastighed, allerede 10-15 minutter efter påføring.
  4. Antispasmodik hjælper med at fjerne smerte, for eksempel Duspatalin 0,2 g to gange om dagen 20 minutter før måltider. Nå hjælp "Ditsitel" (0,05 g tre gange om dagen), "Spasmomen" (40 g 2 gange om dagen), "No-Spa". Ved valg af et bestemt lægemiddel er det nødvendigt at tage hensyn til bivirkninger og kontraindikationer.
  5. Astringerende stoffer som Almagel, Smekta og Tanalbin er effektive til irritabel tarmsyndrom og er gode for diarré.
  6. Hvis sygdommen fortsætter i lang tid uden passende behandling, forårsager det ofte stress, depression, ubehag, så mange læger er anti-depressiva. De mest populære er Imipramine, Tsitalopram, Fluksetin. De aktive ingredienser lindrer også neuropatisk smerte, spasmer.